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Geschrieben von: Kathrin Estel
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Sonntag, den 17. November 2019 um 20:13 Uhr |
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Am Sonntag, den 17.11. 2019 lud Verbandstrainer Roy Rötzer zum Tagungslehrgang des Talentpools U11 in die Lößnitzhalle Radebeul ein. Für die 16 Kinder lagen die Schwerpunkte an diesem Trainingstag auf verschiedener Schlag- und Lauftechniken:
- Bälle am Netz mit hohem und tiefem Treffpunkt
- Aufschlag und Aufschlagannahme im Doppel
- Übungen aus dem Hinterfeld (Umsprung, links vor Kopf Schlag mit Stick)
- Rotationssystem im Doppel
- Ballmaschine (bereit sein, aktiver Schläger)
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Natürlich kam das Spielen nicht zu kurz, auch mit angepassten Spielregeln, um das frisch Gelernte häufiger anwenden zu können. Kurze motivierende Videos und verschiedene Ideen zur Erwärmung machten nicht nur den Kindern Spaß, sondern geben auch den Heimtrainern neue Impulse für ihr eigenes Training.
Vielen Dank Roy für die Durchführung des Lehrganges, an den RBV für die Bereitstellung der Halle insbesondere Isabel für die Organisation unseres leiblichen Wohls, aber auch an die anwesenden Heimtrainer aus Tröbitz, Probstheida, Stollberg, Niederwürschnitz, Marienberg, Görlitz, der SG Gittersee, Radebeul und SG Weixdorf, die eine Durchführung des Trainings in dieser Intensität ermöglichten.
Kathrin Estel
leichte Erwärmung mit Roy
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Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 21. November 2019 um 06:42 Uhr |
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